Depoimentos

  • " Acredito que o esporte seja mais que uma paixão, uma necessidade no dia-dia para que nos mantenha sempre vivo! Digo VIVO mesmo! Quando era adolescente, aos 15 anos participava de revezamentos na escola(SESI). Cheguei até ganhar algumas vezes com os amigos... Sempre gostei de correr, mas só explosão msm! Nesta mesmo época, arrisquei ir pro vôlei...Treinei até os 18 anos, porém a altura não veio como a vontade e dedicação de querer ser profissional também. :-( Apesar da frustração, ainda jogo meu vôlei aos sábados a tarde! O tempo passou, passou e parti para o mountain bike, incentivo do meu pai (Joca). Atualmente pedalo mais do que eu corro, porém com os incentivos da equipe MURAKAMI TEAM quero levar a sério como eu levo os treinos de bike aos domingos pela manhã... Minha vontade de levar mais sério a corrida, veio com o simulado do feriado e o comentário que o Murakami fez comigo da prova no Uruguai... Meu objetivo se tudo correr como o planejado é correr a meia maratona em Punta del leste em setembro. Portanto, há 5 meses para os treinos! Quem tá afim de encarar essa comigo tb? Abraços galera! " - Duilyo Ramiro Villarroel, Projetista

  • "Sempre fui uma pessoa sedentária e com péssimos hábitos alimentares. Este estilo de vida acabou me ocasionando algumas patologias, tais como: obesidade, colesterol alto e pressão alta. E lá estava eu no auge dos meus 34 anos, porém com corpinho de 60. Até que há cerca de 1 ano atrás, por indicação do meu cardiologista, Dr. Barone, procurei a Murakami Team para me assessorar na perda de peso, redução nos níveis de colesterol e controle da pressão arterial. Porém, encontrei muito mais do que eu estava buscando. Além de perder peso, pressão e colesterol normais, fui apresentado a prática da corrida. Até então eu não conseguia correr nem 100 metros. Hoje, passados 12 meses, já estou correndo 10km e melhorando a cada dia. Uma das melhores coisas que aconteceu na minha vida foi ter começado a correr. A sensação de bem estar e felicidade que a corrida me traz é algo indescritível, maravilhoso e inexplicável. Posso dizer seguramente que hoje sou uma outra pessoa, com corpo e mente muito mais saudáveis. O profissionalismo e a competência da Murakami Team neste processo todo foi fundamental. " - Vanger da Rocha, Servidor Público


  • "Tudo começou na São Silvestre/2011, quando conheci dois alunos do Rodrigo. Por força da minha profissão e, principalmente, por gostar de praticar atividade física já tinha o hábito de realizar meus treinamentos(corridinhas), mas nunca com uma orinetação profissional. Foi então que fiquei curioso e resolvi fazer uma experência, na Murakami Team. Há exatamente dois meses que comecei meus treinos como Rodrigo e já pude observar a qualidade do trabalho realizado e, principalmente, o ambiente de amizade criado dentro do Murakami Team. Meus resultados já evoluiram em pouco tempo de treinamento e fiquei impressionado com a assessoria, que o Rodrigo presta mesmo estando à distância. Agradeço a todos os integrantes do Murakami Team pela amizade e a oportunidade de estar participando desta equipe....até a próxima corrida. " - Marcos Aurélio Myrrha, Militar


  • "Correr parace simples, mas quando adentramos este fascinante mundo, percebemos que o que parece simples é complexo, tanto que começamos a nos disciplimarmos para faze-lo, Alimentação, suplementos, hidratação, redução das noitadas (parte chata mas vale a pena) enfim, todo esse processo é prazeroso principalmente quanto reconhecemos avanços nos resultados, só que para estes avanços ocorrerem, precisamos de um profissional competente e dedicado e o Rodrigo é assim, pois muitas vezes pensamos em desistir, e o cara esta ali, nos ajudando e direcionando para o melhor que podemos dar, não sou facil de ser convencido e o Rodrigo consegue (acho que etsou ficando velho..rs), enfim nosso "coach " tem todos os méritos nessa jornada, muito obrigado." - Abel Dimas da Silva Bueno, Consultor de Projetos


  • "Ao final de cada treino sinto aquela sensação gostosa de dever cumprido...ao final de cada prova, o gosto de um desafio superado...ao longo dos meus dias de corredor amador, o sabor da realização. Tudo isso só é possível com tremenda dedicação e com muita orientação - o Rodrigo é capaz de motivar e orientar como poucos..." - Laercio Soares Jr., Engenheiro


  • "Sou um amante incontestável do esporte em geral, joguei basquete, volei, muitas trilhas de bike, piloto profissional de carrinho de rolimã :):):) .acho que só futebol não me encantou, na corrida começei aos 14 anos, mas com muitos altos e baixos, sem nenhuma técnica e estimulos parava anos e voltava para correr algumas provinha na cidade, em 2008 conheci o Rodrigo, dai a coisa decolou... disciplina, planejamento, técnica e motivação resumem todo meu entusiasmo em fazer parte dessa familia.Tinha um sonho de participar de uma maratona, consegui no ano passado em SP e confessei ao Rodrigo que não queria mais aquilo...máximo 15km...mas não adianta, sou movido a desafios, em Outubro é nóis na fita batendo na cabeça dos los hermanos." - Marcos A Borges, Engenheiro


  • "Para quem nâo é do ramo, é difícil de entender... O que leva um ser humano em sâ consciência a correr 5Km, 10Km, 15km ou mesmo meia maratona? E uma maratona completa? Não seria inquietação em superar seus próprios limites e ir além? É fascinante notar que quando você menos espera, lá está você, inscrito para uma maratona, coisa que nunca pensou em fazer na vida.
    Posso dizer que é contagioso quando há evoução. O entusiasmo de um bom treinador que se empolga com a mínima evolução de um aluno, faz com a gente siga adiante, sempre em busca de novos limites, porém, com muita segurança e profissionalismo.
    Treino na Murakami Atividade Física há uns quatro anos e nunca me senti tão preparado fisicamente. O bom de tudo isso é que, em toda prova que participo, além de chegar, chego inteiro, graças as orientações dos treinos, da alimentação, hidratação, repouso e outras tantas dicas que auxiliam no preparo para uma prova. Assim, espero completar minha primeira maratona, agendada para o dia 9 de outubro de 2011, em Buenos Aires. "
    - ANTONIO CARLOS BONASSI, Jornalista


  • "Antes de começar a treinar com o Rodrigo eu não conseguia correr nem 2 metros, alguns anos depois já completei várias provas de 10 km. Sou talassemico e a orientação de um profissional como o Rodrigo foi fundamental para o meu desenvolvimento físico e psicológico. Agradeço a Murakami Team por me livrar do sedentarismo. " - Paulo Cesar Amaral, Empresário


  • "Fazem 2 anos que treino com o Rodrigo, e percebo claramente uma melhora de performance na corrida. Hoje estou 2 anos mais velho, mas continuo baixando meus tempos em corridas, e aumentando minhas quilometragens. abraços" - Marcelo Rodrigues de Assis, Engenheiro Agrônomo


  • "Sempre fui adepto a práticas esportivas inclusive corridas, porém não tinha objetivos e nem uma metodologia pra seguir. Desde que iniciei meus treinos com a Murakami Team tudo mudou, pois hoje tenho metas, mais diciplina e o melhor de tudo mais prazer em correr pois tenho alcançado novos patamares de desempenho e realizado um grande sonho que era participar de uma São Silvestre e espero poder ir muito mais além... "- Marcos Aurélio Fornazaro, Engenheiro


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