Serviços

Prescrição de exercício físico através do atendimento personalizado com o cliente, treinamento em grupo (aonde pode atender um grupo reduzido de pessoas que tenham o mesmo objetivo com a pratica de exercício físico) e treinamento através planilha on-line de treino exclusivo para cada cliente.

O método de treinamento pode ser aplicado nas seguintes modalidades: caminhada, corrida, ciclismo, musculação e alongamento.


Atendimento personalizado é indicado:

Pessoas que precisam de motivação extra, de metas controladas e cobradas, de resultados rápidos e atenção total.

Situações indicadas para você precisar de um atendimento personalizado:


Atendimento em grupo:

Indicado para um grupo reduzido de pessoas, que tenham uma meta em comum, mas já tenham uma experiência na atividade física desejada pelo grupo. É obrigatório que o cliente tenha seu próprio monitor cardíaco.


Atendimento por planilha on-line:

É um trabalho de atendimento on-line onde o cliente recebe informações sobre como seu treinamento físico deverá ser realizado. Dentro desta metodologia o cliente recebe, informações do local, tempo, intensidade de como o treino deverá acontecer entre outros dados.

Ele é indicado para pessoas que já tenham uma vivencia na atividade física escolhida. Este método é indicado para as pessoas que não tem um horário e local fixo para treinar, além do mais este método pode ser acessado em qualquer parte do mundo, não impendido do cliente de realizar seus exercícios físicos. Contudo é obrigatório que o cliente tenha seu próprio monitor cardíaco.

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